對上班一族嚟講，可以同成班friend一齊踢返場波真係機會難得！
其實踢波除咗可以social、減壓之外，仲可以強化心臟功能，改善新陳代謝、有助心血管健康，改善血糖水平等等。
想知道更多關於心臟健康嘅資訊，就要留意心臟科專科梁世宙醫生同足球教練陳銘剛先生嘅分享喇！

資訊由梁世宙醫生提供

為鼓勵市民認識健康資訊，本影片由安進香港支持製作
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